Physiotherapie Berlin Kreuzberg – Training & Regeneration

Physiotherapie (auch Hausbesuche).

Training.

Mental Coaching.

Physiotherapie in der Praxis in Berlin Mitte und Mobil in Ihrem Zuhause

Wir suchen Physios, die gerne selbständig im Hausbesuch- modus arbeiten möchten!

Physiotherapie, Training, Regeneration und Prävention, wobei sich Athlet*innen und Nicht- Athlet*innen gleichermaßen verstanden, begleitet und gestärkt fühlen.

Unser Ziel ist es, alle Menschen zu erreichen, unabhängig von Leistungsniveau, Alter oder Vorerfahrung, und sie dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen, Verantwortung für ihn zu übernehmen und ihre individuellen Ziele nachhaltig zu erreichen.

Ein besonderer Fokus unserer Arbeit liegt auf der ganzheitlichen Betreuung von Athlet*innen – sowohl im individuellen Setting als auch in enger Zusammenarbeit mit Sportvereinen und Teams.

Mehr erfahren

effizient.

professionell.

innovativ.

Unsere Leistungen.

Physiotherapie und Kurse

Mobile Physiotherapie für Privatpatient*innen und Selbstzahler.
Hausbesuche
Unsere Kurse werden von den Krankenkassen anerkannt und bezuschüsst

Athletik Training & Recovery

Training und Recovery optimal abgestimmt – für nachhaltige Genesung und Leistungsfähigkeit

Sportpsycho-
logisches Training

Stärkt deine mentale Leistungsfähigkeit
Fördert dein Fokus, Selbstvertrauen und Stressresistenz
Damit du den Potenzial nicht nur hast, sondern es abrufen kannst wenn es zählt

Hier kannst du alle Leistungen im Detail einsehen:

Für Athlet:innen

Für Alle

Kennst du das …?

Hast du dich verletzt?

… Und die Verletzung bringt dich aus dem Rhytmus- im Beruf, im Training und im Alltag?

Wir begleiten dich mit einer strukturierten, individuell angepassten Behandlung, auf die du dich verlassen kannst.

Hattest du eine harte Trainingseinheit…

… und Du musst morgen aber schon für die nächste Trainingseinheit fit sein? Bei uns hast du die perfekten Bedingungen für gute Regeneration. Mit unserer Behandlung und /oder Recovery Equipment wirst du viel ausgeruhter in die nächste Einheit gehen.

Willst du deine Leistung weiter steigern?

… stößt dabei aber immer wieder an deine Grenzen? Gemeinsam entwickeln wir einen individuell abgestimmten Trainingsplan, der dir Sicherheit im Training gibt und dich dabei unterstützt, nachhaltige Fortschritte und messbare Erfolge zu erzielen.

Willst du deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer gemeinsam mit Anderen verbessern und motiviert bleiben?

…Dich erwarten abwechslungsreiche Gruppenkurse (outdoor/indoor) mit klarer Struktur, gezieltem Training
und einer qualitativen und motivierenden Betreuung.

Hast du körperliche Einschränkungen, die deinen Alltag beeinflussen?

… Schmerzen, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen infolge von Operationen, Überlastung oder degenerativen Veränderungen?
Bei Peak Performance Physio erhältst du eine evidenzbasierte, individuell angepasste Behandlung auf Grundlage einer fundierten Befundaufnahme.

Hast du mentale Blockaden?

zum Beispiel…

Wettkampfangst

Überforderung durch hohe Erwartungen von außen oder von Dir selbst

Gedankenkreisen vor oder während der Leistung

Angst vor erneuter Verletzung

fehlende mentale Klarheit in Drucksituationen

Schwierigkeiten, nach Fehlern wieder zurückzufinden

Blockaden nach Verletzungen oder längeren Wettkampfpausen

Im Sportpsychologischen Coaching werden wir dir helfen.
mit dem Ziel, auch in schwierigen Situationen bei dir zu bleiben und dein Peak zu erreichen!

Mein Ansatz.

Die Basis meiner Arbeit ist eine vielfältige und fundierte interdisziplinäre Qualifikation aus den Bereichen Sportwissenschaft, Physiotherapie und Osteopathie…

Mehr erfahren

Behandlungen mit Wintecare

Was das ist

TECAR ist eine moderne Therapiemethode, die mit hochfrequentem Strom arbeitet, um die körpereigenen Heilungsprozesse zu unterstützen. Durch die gezielte Energiezufuhr wird das Gewebe in der Tiefe erwärmt, was die Durchblutung und den Stoffwechsel anregt. Dadurch können Schmerzen gelindert, Entzündungen reduziert und die Regeneration nach Verletzungen oder Operationen beschleunigt werden. Die Behandlung ist angenehm, nicht invasiv und kann individuell auf den Patienten abgestimmt werden. TECAR wird vor allem in der Physiotherapie, Rehabilitation und im Leistungssport erfolgreich eingesetzt.

Wie das funktioniert

Bei der TECAR-Therapie wird über spezielle Elektroden hochfrequente Energie in den Körper geleitet. Diese Energie regt die Aktivität der Zellen an und erhöht die Mikrozirkulation im behandelten Bereich. So können Muskeln, Sehnen und Gelenke schneller regenerieren und leistungsfähiger bleiben. Gleichzeitig wird überschüssige Spannung im Gewebe reduziert, was Verletzungsrisiken verringert. Für Leistungssportler bedeutet das eine kürzere Erholungszeit und eine bessere Vorbereitung auf Training und Wettkampf.

Was Andere sagen.

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 18 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
       Gepostet auf Google  
   
   Joel Borrero 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr freundliche und kompetente Physiotherapeutin. Man fühlt sich gut aufgehoben und die Behandlung war professionell und effektiv. Sie nimmt sich Zeit und erklärt alles verständlich. Klare Empfehlung!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Jörn Paulsmeyer 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin sehr zufrieden mit der Physiotherapie. Die Therapeutin ist fachlich sehr gut und stark daran interessiert, das individuelle Krankheitsbild zu erkennen und diesem dann zielgerichtet entgegen zu wirken.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Ulrike Andres 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. DANKE und 100%ige Weiterempfehlung! Ich kann Nina wirklich uneingeschränkt empfehlen. Sie ist sehr kompetent, mit großer Leidenschaft und viel Herz dabei und verfügt über unglaublich viel Erfahrung. Das merkt man auch daran, dass sie ein großes Repertoire an Übungen kennt. Ich schätze außerdem, wie engagiert sich Nina dafür einsetzt, mich voranzubringen und zu fördern. Zugleich hat sie stets im Blick, was individuell passt und dass es mir gut geht. Ich habe es allein ihr zu verdanken, dass ich in den letzten Monaten so gut voran gekommen bin.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Lynda Olinger 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I highly recommend Nina. She literally got me back onto my feet and walking after a serious tib/fib fracture. She takes time to understand the issue, is encouraging and supportive, while pushing one to go further than you think you can. Her availability to treat me at home was a great help. Thank you, Nina!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Carlos Rodríguez 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I honestly can’t recommend her enough, she is the best physiotherapist in the city. She helped me recover from shin splints when I was struggling to run, and more importantly, she guided me through recovery after I had two torn ligaments. Thanks to her, I was able to get back to running again, something that felt very far away at one point. She’s incredibly knowledgeable, attentive, and truly cares about her patients’ progress. If you’re dealing with injuries or trying to get back into sport, you’re in the best hands possible.
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   T E 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Nina ist eine hervorragende Physiotherapeutin. Sie hat mich im Rahmen der Deutschen Meisterschaften sehr kompetent und zuverlässig behandelt. Vor allem im Leistungssport ist eine zielgerichtete und maßgeschneiderte Behandlung unverzichtbar und Nina konnte meine Beschwerden sehr schnell erkennen und behandeln. Ich kann sie jederzeit guten Gewissens empfehlen! :)
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Thomas Girnth 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Fachlich sehr gut, freundlicher patientenorientierter Umgang, alles super!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Flip 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich schon mehrfach behandeln lassen aufgrund von Problemen in den Schienbeinen/Waden und war jedes einzelne Mal sowohl fachlich als auch menschlich super zufrieden. Es läuft super professionell und auch im Nachhinein ist die Betreuung bei Fragen für Übungen super!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   waschiwaschi 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. kann ich nur weiter empfehlen. Nina ist eine super Therapeutin, sehr nett und hilfsbereit!
  
 
      Gepostet auf Google  
   
   Ismail Ajaj 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr gute Behandlung! Sie ist die beste Physiotherapeutin, immer freundlich und mit einem Lächeln. Sie kommt pünktlich und ich kann sie jedem empfehlen, der eine Behandlung zu Hause möchte.🌹🌹
  
 
  
  
 
     Verifiziert von: Trustindex  Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

„Für mich als Leistungssportler ist Regeneration fast genauso wichtig wie das Training und ich habe immer vollstes Vertrauen an PeakPerformancePhysio, die uns beim Training und Wettkämpfen immer in Topform bringt. Die guten Tipps und Routinen, die mir beim Mental Coaching mitgegeben werden, sind für mich von Alltag bis Wettkampf immer super hilfreich!“-

Milan Klosowski- Bronze bei den Deutschen Meisterschaften in Dreisprung -U18

4-er bei den Deutschen Meisterschaften bei den Männern im Dreisprung im 2025.

„Super Behandlungen, ein Auge für was die Ursprünge meiner Problemen sein könnte und immer super professionell. Gehe immer gerne wieder hin! :)“

-Jennifer Hauke, 3x National Champion in 800 m und zahlreiche internationale Erfolge.

„Each session is well-structured, with clear guidance and exercises designed specifically around my running goals. I’ve noticed steady improvement and feel fully supported in staying healthy and injury-free“

Mariana B.- Marathon Runner

Behandlungsablauf.

1. Persönliche
Ananmnese

In der Anamnese spreche ich mit dir über deine aktuellen Beschwerden, Verletzungen und sportlichen Belastungen. Außerdem analysiere ich deine Trainingsgewohnheiten und Ziele, um die Behandlung optimal auf deine sportliche Leistung und Erfolg abzustimmen.

2. Individueller Behandlungsplan

Auf Basis der Anamnese erstelle ich für dich einen individuellen Behandlungsplan, der genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Dabei berücksichtige ich deine sportlichen Anforderungen, um deine Regeneration zu fördern und deine Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern.

3. Effiziente
Therapie

Meine Therapie gestalte ich so effizient wie möglich, damit du schnell spürbare Fortschritte erzielst. Dabei kombiniere ich gezielte Techniken und moderne und evidenzbasierte Trainings-und Behandlungsmethoden, um deine Regeneration zu beschleunigen und deine Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Kontakt.

So kannst du mich erreichen:

Buche dir einen Termin für ein Kennenlernen über den Button oder schicke eine Anfrage über das Formular.

Telefon: 0173 475 0 031

Mail: contact@peak-performance-physio.de

Termin vereinbaren